Neni to dalsi fitness aplikace. Je to skutecny trener.
Milo vytvari treninkove plany, sleduje pokrok a dava zpetnou vazbu. Spojuje inteligenci prednich modelu AI s velkou databazi cviku a daty z tvych treninku.
Jak te tvuj AI fitness trener dovede k cilum
Milo nevytvari obecny plan. Bere v uvahu tvoje data, cile, treninkove moznosti, omezeni a zpetnou vazbu z kazdeho treninku.
Zadat vychozi stav
Uved cile, dostupne treninkove dny, vybaveni a pripadna omezeni.
Vytvorit plan
Milo vytvori plan na miru s pokyny ke kazdemu cviku.
Presne zapisovat treninky
Zapisuj serie, opakovani, vahy a poznamky u kazdeho cviku.
Tydenni feedback
Milo analyzuje tvoje treninkova data a upravuje doporuceni.
Milo je AI trener, ktery pracuje jako skutecny coach
Cim presneji zapisujes treninky a poznamky, tim lepe Milo rozumi, co funguje, co boli a co upravit v dalsim planu.
Treninkova data jako kontext
Milo vidi dokoncene treninky, serie, opakovani, vahy, vyvoj a tvoje cile.
Poznamky u cviku
Bolest, pocit z techniky a dulezita pozorovani jsou tam, kde pomahaji feedbacku a planovani.
Upravy planu v chatu
Muzes kdykoli pozadat Mila, aby plan upravil nebo vytvoril novy, vcetne pokynu ke cvikum.
Trenink, feedback a pokrok na jednom miste
Milo propojuje planovani treninku, presne zapisovani, chat, statistiky sily a sledovani telesneho tuku. Z jednotlivych dat vznikne plan, ktery se dal vyviji.
Chat s Milem
Ptej se, ziskej feedback a nech si primo upravit plany.
Poznamky ke cvikum
Zapisuj bolest, pocit z techniky a pozorovani primo tam, kde vznikaji.
Silovy pokrok
Vyhodnocuj vahy, opakovani a vyvoj jako v klasickych tracking aplikacich.
Sledovani tuku
Nech si odhadnout telesny tuk pomoci AI a sleduj zmeny v case.
Funkce
Zjistit vice
Co rikaji uzivatele
Nejcastejsi otazky
Pripraven na chytrejsi trenink?
Stahni Coach Milo a trenuj podle planu na miru