Nem csak egy ujabb fitness app. Hanem egy igazi edzo.
Milo szemelyre szabott edzesterveket keszit, koveti a fejlodesedet es visszajelzest ad. A vezeto AI modellek intelligenciajat nagy gyakorlat-adatbazissal es a sajat edzesadataiddal kapcsolja ossze.
Igy visz kozelebb az AI fitness edzod a celjaidhoz
Milo nem sablontervet keszit. Figyelembe veszi az adataidat, celjaidat, edzesi lehetosegeidet, korlataidat es minden edzesbol erkezo visszajelzesedet.
Kiindulasi helyzet megadasa
Add meg celjaidat, elerheto edzesnapjaidat, felszerelesedet es esetleges korlataidat.
Terv keszitese
Milo szemelyre szabott tervet keszit minden gyakorlathoz tartozo utmutatassal.
Edzesek pontos rogzitese
Rogzitsd a sorozatokat, ismetleseket, sulyokat es jegyzeteket minden gyakorlatnal.
Heti visszajelzes
Milo elemzi az edzesadataidat es ehhez igazítja az ajanlasait.
Milo olyan AI edzo, amely ugy dolgozik, mint egy valodi coach
Minel pontosabban rogzitod az edzeseidet es jegyzeteidet, Milo annal jobban erti, mi mukodik, mi faj, es mit kell modositani a kovetkezo tervben.
Edzesadatok kontextuskent
Milo latja az elvegzett edzeseket, sorozatokat, ismetleseket, sulyokat, fejlodest es celjaidat.
Jegyzetek gyakorlatonkent
Fajdalom, technikai erzet es fontos megfigyelesek ott jelennek meg, ahol a feedbackhez es tervezeshez szamitanak.
Tervmodositas chatben
Barmikor megkerheted Milot, hogy modositsa vagy ujraepitse a tervedet, gyakorlatonkenti utmutatassal.
Edzes, feedback es fejlodes egy helyen
Milo osszekapcsolja az edzestervezest, pontos rogzitest, chatet, ero-statisztikakat es testzsir-kovetest. Az egyes adatokbol folyamatosan fejlodo terv lesz.
Chat Miloval
Kerdeseket tehetsz fel, feedbacket kapsz es kozvetlenul modosithatod a terveket.
Gyakorlat-jegyzetek
Rogzits fajdalmat, technikai erzetet es megfigyeleseket ott, ahol tortennek.
Ero fejlodese
Elemezd a sulyokat, ismetleseket es fejlodest, mint a klasszikus tracking appokban.
Testzsir kovetes
Becsulj testzsirt AI-val es kovess valtozasokat idoben.
Funkciok
Tudj meg tobbet
Mit mondanak a felhasznalok
Legujabb cikkek
Tippek, hatter es ujdonsagok a Coach Milo-val vegzett edzesrol
Gyakori kerdesek
Keszen allsz az okosabb edzesre?
Toltsd le a Coach Milot es eddz szemelyre szabott tervvel