No es otra app de fitness. Es tu entrenador personal.
Milo crea tus planes de entrenamiento, monitorea tu progreso y te da retroalimentación. Combinando el poder de los mejores modelos de IA con una amplia base de datos de ejercicios y tus datos personales, Milo es el compañero confiable que necesitas para alcanzar tus metas fitness.
Así te ayuda tu coach fitness con IA a alcanzar tus objetivos
Milo no crea un plan genérico. Tiene en cuenta tus datos, objetivos, posibilidades de entrenamiento, limitaciones y el feedback de cada sesión.
Registrar tu punto de partida
Indica objetivos, días disponibles, equipo y posibles limitaciones.
Crear tu plan
Milo crea un plan a medida con indicaciones para cada ejercicio.
Registrar entrenamientos con precisión
Guarda series, repeticiones, pesos y notas para cada ejercicio.
Feedback semanal
Milo analiza tus datos de entrenamiento y adapta sus recomendaciones.
Milo es un coach con IA que trabaja como un entrenador real
Cuanto más preciso sea tu registro, mejor entiende Milo qué funciona, qué duele y qué debería cambiar en el siguiente plan.
Datos de entrenamiento como contexto
Milo ve entrenamientos completados, series, repeticiones, pesos, evolución y tus objetivos.
Notas por ejercicio
Dolor, sensaciones técnicas u observaciones importantes quedan donde cuentan para el feedback y la planificación.
Cambios de plan en el chat
Puedes pedirle a Milo que revise o cree un plan nuevo, con indicaciones para cada ejercicio.
Entrenamiento, feedback y progreso en un solo lugar
Milo conecta planificación, registro preciso, chat, estadísticas de fuerza y seguimiento de grasa corporal. Así los datos se convierten en un plan que evoluciona.
Chat con Milo
Haz preguntas, recibe feedback y modifica planes directamente.
Notas de ejercicios
Registra dolor, sensaciones técnicas y observaciones justo donde aparecen.
Progreso de fuerza
Analiza pesos, repeticiones y evolución como en las apps clásicas de tracking.
Seguimiento de grasa corporal
Estima tu grasa corporal con IA y sigue los cambios en el tiempo.
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